Méntelem: prevenir el malestar emocional en las empresas para cuidar a las personas y sostener los equipos.
La salud mental ha dejado de ser un tema incómodo para convertirse en uno de los grandes retos estratégicos del entorno laboral. Estrés, ansiedad, burnout y bajas prolongadas son hoy realidades habituales en muchas organizaciones. En este contexto nace Méntelem, una compañía especializada en prevención y acompañamiento psicológico en empresas, fundada por el psicólogo clínico Alejandro Pereira.
Durante su entrevista en Valencia City Radio, Pereira compartió el origen del proyecto, su enfoque preventivo y el papel que la evaluación psicológica y la tecnología pueden jugar para detectar riesgos antes de que el malestar se cronifique.
“No podemos seguir esperando a que la persona esté mal para actuar. La salud mental también se puede prevenir.”
De la consulta clínica a las empresas.
Alejandro Pereira llevaba cerca de ocho años trabajando en consulta clínica individual cuando una experiencia personal marcó un punto de inflexión. Un responsable de recursos humanos le llamó tras un episodio grave con un empleado que atravesaba un fuerte deterioro psicológico.
“La llamada me pilló en la consulta y tuve la sensación clara de que habíamos llegado tarde”, recuerda.
Ese momento le hizo replantearse su rol como profesional. En lugar de seguir esperando a que las personas acudieran a consulta, decidió llevar la psicología directamente al lugar donde se generan muchas de las tensiones vitales: el trabajo.
Así nació Méntelem, con una idea clara: actuar antes, desde dentro de las organizaciones.
Un proyecto que se valida desde la ciencia.
En sus primeros pasos, Méntelem recibió un Premio Nacional de Psicología a proyectos innovadores, otorgado por el Consejo General de la Psicología. Más allá del reconocimiento, el galardón sirvió para confirmar que el enfoque tenía sentido.
“Fue como una señal de que había que hacerlo bien, con rigor clínico y con impacto real”, explica Pereira.
Desde entonces, la compañía ha crecido rápidamente, trabajando con grandes organizaciones y siendo reconocida también con el Premio AJEV a Empresa Revelación 2025, un hito que Alejandro vincula directamente al acompañamiento del ecosistema emprendedor valenciano.
Cómo funciona Méntelem.
Méntelem se define como un servicio integral de salud mental para empleados, basado en tres pilares:
Evaluación psicológica preventiva.
De forma voluntaria y confidencial, los empleados acceden a una plataforma digital donde un asistente virtual evalúa variables psicológicas que están detrás de la mayoría de los problemas de salud mental en el entorno laboral. Cada persona recibe un informe claro sobre su estado emocional.
Plan de acción personalizado.
A partir de la evaluación, el sistema propone recursos, ejercicios y contenidos adaptados a cada perfil, con el objetivo de dotar a la persona de herramientas antes de que aparezca una patología.
Intervención clínica cuando es necesario.
Cuando el nivel de malestar es elevado o el empleado lo solicita, tiene acceso directo al equipo clínico para sesiones individuales, completamente integradas en el servicio.
“La prevención no sustituye a la terapia, pero evita que muchas personas lleguen a necesitarla”, señala Pereira.
Tecnología al servicio del rigor clínico.
Aunque Méntelem utiliza una app y una plataforma digital, Alejandro insiste en que no se consideran una empresa tecnológica.
“La tecnología es un canal, no el fin. Todo lo que ofrecemos parte del criterio del equipo clínico.”
Gracias a esta combinación, los empleados pueden acceder a recursos en el momento que lo necesiten, sin depender siempre de sesiones uno a uno, lo que permite escalar el impacto sin perder calidad.
Confidencialidad como pilar irrenunciable.
Uno de los mayores miedos cuando se habla de salud mental en empresas es la falta de privacidad. En este punto, Méntelem es tajante: la empresa no accede a datos personales.
Solo se comparten indicadores globales y anónimos que permiten detectar problemas organizacionales —cargas excesivas, dinámicas tóxicas, falta de liderazgo— sin señalar a personas concretas.
“Sin confidencialidad, no hay confianza. Y sin confianza, no hay impacto.”
Ansiedad y depresión: los grandes indicadores.
Según los datos que maneja Méntelem, tres de cada diez empleados presentan sintomatología ansiosa o depresiva por encima de lo saludable. A menudo, estos síntomas se normalizan o se esconden hasta que derivan en bajas laborales prolongadas.
“El problema no es que se hable mucho de salud mental, es que todavía se habla poco donde de verdad importa.”
Para Alejandro, el gran reto de los próximos años será pasar de una mentalidad reactiva a una cultura preventiva, tanto en empresas como en la sociedad.
De beneficio social a estrategia empresarial.
Cada vez más consejos de administración y direcciones generales consideran la salud mental como un elemento estratégico, no como un simple beneficio para empleados.
“No es solo bienestar. Es productividad, sostenibilidad y responsabilidad.”
Méntelem trabaja tanto con grandes compañías como con pymes, con el mismo enfoque y el mismo nivel de exigencia, convencidos de que las personas están siempre en el centro, independientemente del tamaño de la empresa.
Crecer sin perder la esencia.
El rápido crecimiento ha despertado interés externo, pero Alejandro tiene claro que el ritmo debe ser coherente con los valores del proyecto.
“Crecer más rápido no puede implicar renunciar a lo que nos ha traído hasta aquí.”
El objetivo para 2026 es impactar en más de 10.000 personas, acercándoles herramientas reales de gestión emocional y acceso rápido a apoyo profesional, sin perder el enfoque humano.
Mirando al futuro.
Para Pereira, la salud mental acabará siendo un estándar obligatorio en las empresas, igual que hoy lo son otros riesgos laborales. Cuando eso ocurra, proyectos como Méntelem habrán allanado el camino.
“Si cuidamos a las personas antes de que se rompan, cuidamos también a las empresas.”
Entrevista completa:
