GarroFit: deporte, salud mental y bienestar corporativo para transformar las empresas valencianas.
GarroFit, el proyecto fundado por Abel Herrero, está revolucionando el concepto de bienestar corporativo en Valencia.
Su propuesta es sencilla pero poderosa: llevar el deporte, la salud mental y el teambuilding directamente a las empresas, adaptando cada programa a las necesidades reales de sus empleados.
Durante su entrevista en el espacio de AJEV en esRadio Valencia y Castellón, Abel relató cómo nació la idea, por qué las empresas están apostando por este modelo y cómo sus intervenciones han logrado mejorar clima laboral, cohesión de equipos y hábitos saludables en decenas de organizaciones.
“Si ellos no pueden venir, tendremos que acercarles el deporte a su lugar de trabajo.”
El origen: una falta de tiempo que compartimos todos.
El proyecto nace de una observación clave: la gente abandona el deporte por falta de tiempo.
Abel, con experiencia en colegios y gimnasios, veía que muchos alumnos faltaban constantemente porque no podían compatibilizar horarios laborales, responsabilidades familiares y desplazamientos.
La solución surgió como un acto de lógica y empatía:
“Si no pueden ir al gimnasio, el gimnasio irá a ellos.”
Así nació GarroFit, un servicio que ahorra tiempo, elimina barreras y convierte la actividad física en un hábito fácil de mantener.
Entrenamientos, prevención de lesiones y bienestar integral.
GarroFit ofrece un programa totalmente a medida, que incluye:
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Entrenamientos funcionales, yoga y pilates.
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Programas de prevención de lesiones laborales: higiene postural, movilidad, ergonomía.
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Charlas teórico-prácticas sobre salud mental, gestión del estrés, nutrición y calidad del sueño.
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Rutinas con bandas elásticas y material adaptable al puesto de trabajo.
“No solo buscamos que hagan deporte”, explica Abel. “Queremos dar herramientas reales para que vivan mejor.”
Team building que une personas, departamentos y familias.
Más allá del training, GarroFit organiza eventos que fortalecen la cultura interna:
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Jornadas de empresa con juegos para familias (“el día de la familia”).
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Actividades al aire libre: remo por equipos, paddle surf, competiciones saludables.
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Dinámicas para unir departamentos que nunca coinciden en el día a día.
La misión es clara:
lograr que el equipo entre a trabajar con una sonrisa y que ese bienestar se contagie durante toda la semana.
El bienestar como beneficio social.
Abel defiende que estos programas deben verse como una prestación equiparable a un seguro médico o a una ayuda de conciliación.
Cuidar del empleado es cuidar del negocio.
“Es un beneficio social más. La empresa que invierte en salud gana en productividad, clima y fidelización.”
Las compañías interesadas solo deben contactar a través de garrofit.es, garrofit.com o del teléfono facilitado por la empresa.
El proceso comienza con un diagnóstico personalizado que permite diseñar un auténtico traje a medida para cada organización.
Cuidar a las personas, mejorar las empresas.
GarroFit demuestra que el deporte no es un extra, sino una herramienta estratégica para mejorar la energía, la motivación y el rendimiento de los equipos.
Porque cuando las personas están bien, todo funciona mejor.
Entrevista completa:
